| Hidroginástica |
| Dias |
Horários |
| 3ª e 5ª |
manhã 7:00 às 7:45 |
| noite 20:15 às 21:00 |
| 4ª e 6ª |
manhã 7:45 às 8:30 |
| noite 19:30 às 20:15 |
| 4ª |
tarde 16h |
| 5ª |
tarde 16h45 |
| Treinamento |
Flex Time |
| 3ª à 6ª 18:00 às 19:30 |
Sábado 8:00 às 12:00 |
| Pré-treinamento - 3ª à 6ª 16h45 às 18h15 |
| Raia Livre para natação - 3ª à 6ª - 14:00 às 18:00 |
| OBS: OS NÍVEIS I,II E III É DESTINADO SOMENTE PARA AS CRIANÇAS. |
| Natação |
Natação |
| Dias |
Horários |
Níveis |
Dias |
Horários |
Níveis |
| 3ª e 5ª |
7:45 - 8:30 |
Adulto |
4ª e 6ª |
7:00 - 7:45 |
Adulto |
| 8:30 - 9:15 |
Adulto |
8:30 - 9:15 |
Adulto |
| 9:30 - 10:15 |
Nível I e II |
9:30 - 10:00 |
Bebê |
| 10:15 - 10:45 |
Bebê |
10:00 - 10:45 |
Nível I e II |
| 10:45 - 11:30 |
Nível III e iniciação |
10:45 - 11:30 |
Nível II , III e iniciação |
| 14:00 - 14:30 |
Bebê |
14:00 - 14:30 |
Bebê |
| 14:45 - 15:30 |
Nível I e II |
14:45 - 15:30 |
Nível I , II e iniciação |
| 15:15 - 16:00 |
Nível I , III , Adulto |
15:15 - 16:00 |
Nível I , III e Adulto |
| 16:00 - 16:45 |
Nível II e III |
16:00 - 16:45 |
Nível II e III |
| 16:45 - 17:30 |
Nível I , II e III |
16:45 - 17:30 |
Nível I , II e III |
| 17:30 - 18:15 |
Nível I , II e III |
17:30 - 18:15 |
Nível I , II e III |
| 19:30 - 20:15 |
Adulto |
20:15 - 21:00 |
Adulto |
| 21:00 - 21:45 |
Adulto |
21:00 - 21:45 |
Adulto |
- Informações
- Tolerância para atrasos será de 10 (dez) minutos
- Em janeiro e julho acontecem o sistema plantão de aulas
- O cancelamento deverá ser efetuado na secretaria de esportes
- O não comparecimento nas aulas em 30 dias implicará no cancelamento automático.
- É imprescindível o exame médico.
- Roupas e Acessórios (Adultos E Crianças)
- Maiô
- Touca helanca ou silicone
- Ôculos de natação (opcional)
- Roupão ou toalha
- Chinelo
Aulas de surf - turmas em temporada verão surf trip "batizado" 1 vez por mês
Curso de mergulho - equipe swim and dive facility naui - Coord. Fernanda Santos
| Aula teste |
| Período |
Horário |
Período |
Horário |
| Manhã |
08:30 |
Tarde |
16:00 |
| 10:45 |
16:45 |